خمیردندان زیاد و محکم مسواک زدن رنگ دندان را می‌برد

بسم الله الرحمن الرحیم

خمیردندان زیاد و محکم مسواک زدن رنگ دندان را می‌برد

سلامت نیوز : یک دندانپزشک گفت: مصرف افراطی خمیردندان‌ها اگر همراه با محکم مسواک زدن هم باشد موجب سایش و تغییر رنگ برگشت‌ناپذیر دندان‌ها می‌شود.

مصطفی فاطمی در گفت‌‌وگو با فارس، درباره انتخاب خمیردندان مناسب اظهار داشت: هر خمیردندانی که استاندارد باشد و تأییدیه وزارت بهداشت را داشته باشد توانایی تمیز کردن دندان در محدوده مطلوب را دارد.

عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی ادامه داد: تفاوت کمی بین خمیردندان‌های موجود در بازار وجود دارد اما برخی از انواع تجاری خمیردندان با افزودن مواد سفید کننده یا ساینده در محدوده استاندارد در خصوص توانایی خود برای سفیدکنندگی تبلیغ می‌کنند.

منبع : سلامت نیوز

نشستن طولانی در اتومبیل منجر به لخته شدن خون می‌شود

بسم الله الرحمن الرحیم

نشستن طولانی در اتومبیل منجر به لخته شدن خون می‌شود

سلامت نیوز : سفر در مسافت‌های طولانی در اتومبیل و یا هواپیما می‌تواند منجر به لخته شدن خون شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ نشستن در مدت زمان طولانی در فضای تنگ می‌تواند گردش خون را در پاها محدود کند و در نتیجه منجر به تشکیل لخته خون ‌شود. این لخته از طریق جریان خون به ریه‌ها، مغز، قلب و قسمت‌های دیگر بدن انتقال پیدا می‌کند که می‌تواند منجر به آسیب شدید به اندام‌ها و احتمالا مرگ شود.

دکتر آلن لومسدن رییس بخش جراحی قلب و عروق در بیمارستان هوستون آمریکا اظهار کرد: هنگام سفر هر دو ساعت یکبار از اتومبیل پیاده شوید و کمی پیاده‌روی کنید و اگر با هواپیما سفر می‌کنید از جای خود بلند شده و در اطراف خود کمی راه بروید.

منبع : سلامت نیوز

آداب درست زندگی در خانه های آپارتمانی را بدانید

بسم الله الرحمن الرحیم

آداب درست زندگی در خانه های آپارتمانی را بدانید

شاید از ناآگاهی باشد و شاید هم از این که شهرنشینی با پیشینه زندگی سنتی مردم

ایران ناهمگون است، اما هرچه که هست، با گذشت ۵۰ سال از ورود زندگی آپارتمان

نشینی به کشورمان هنوز بسیاری از ساکنان آنها نتوانسته اند در خانه های خود آرام

بگیرند و ته دلشان همان چهاردیواری حیاط دار قدیمی را به آپارتمان های شیک و مدرن

امروزی ترجیح می دهند.

این یک واقعیت است که در کشور ما فرهنگ آپارتمان نشینی هنوز هم به معنی واقعی و

به صورت صحیح آن رواج نیافته و به قول عامیانه جا نیفتاده و هنوز هم بعضی افراد به

مصداق ضرب المثل «چهار دیواری، اختیاری» حاضر نیستند بعضی محدودیت ها را که

لازمه زندگی آپارتمانی است، قبول کنند.

در قانون از آپارتمان تعریفی نشده است، اما شاید بتوان گفت: «آپارتمان عبارت است از

یک واحد مستقل در ساختمان چند طبقه که از آن برای سکونت یا جهت کسب و پیشه

استفاده می شود.»

مالکیت در آپارتمان ها شامل ۲ قسمت است:

۱ ـ مالکیت اختصاصی

۲ ـ مالکیت مشترک

منبع : ایران ویج www.iranvij.ir  کلیک کنید

پیشنهاد غذایی برای تقویت حافظه شما

بسم الله الرحمن الرحیم

پیشنهاد غذایی برای تقویت حافظه شما

آیا برای شما نیز پیش آمده است که برای انجام کاری یا برداشتن وسیله‌ای وارد جایی

شوید و همان لحظه فراموش کنید برای انجام چه کاری آنجا رفته‌اید؟ یا لحظاتی در

مقابل در یخچال یا گنجه‌ای مکث کنید و به ذهنتان فشار بیاورید که چه می‌خواهید!؟

این‌ها از علائم فراموشی‌های لحظه‌ای اند که ریشه در اختلالات جسمی دارند.

به گزارش ایران ویج ،وقتی به راحتی همه چیز را فراموش می‌کنید، در یادگیری دچار

مشکل می‌شوید و نمی‌توانید تمرکز داشته باشید کم کم نگرانی به سراغتان می‌آید.

این قبیل مشکلات در هر سن و سالی پیش می‌آید و خوشبختانه کمابیش گذر هستند.

ورزش، تمرین‌های مربوط به حافظه و فعالیت‌های اجتماعی راه حل‌های مناسبی برای

تقویت حافظه محسوب می‌شوند اما فراموش نکنید که تغذیه نقش بسیار مهمی در

تقویت حافظه دارد. برای آشنایی بیشتر با این مواد غذایی با ما همراه باشید.

منبع : ایران ویج www.iranvij.ir

راه آماده شدن برای مرگ از کلام امام سجاد (ع)

زهري مي گويد:

در شبي بسيار سرد و باراني حضرت امام سجاد عليه السلام را ديدم که بر پشتش کيسه‌اي آرد بود و در کوچه‌ها راه مي‌رفت.
عرض کردم:« يا بن رسول الله اين چيست؟»
فرمود:«عازم سفري هستم و براي آن زاد و توشه آماده کرده‌ام.»
من گفتم:« کيسه را به غلام من بدهيد تا برايتان ببرد.»
ولي امام نپذيرفت.
عرض کردم:« خودم آن را برايتان مي‌برم.»
امام فرمود:« تو را به حق خداوند سوگند مي دهم که به دنبال کار خود برو.»
من نيز با امام خداحافظي کردم و رفتم.
چند روز بعد امام را ديدم و عرض کردم:« يا ابن رسول الله، گويا به سفري که گفتيد، نرفتيد!»
فرمود:«آن چنان که تو گمان کرده اي نيست. سفري که گفتم سفر « مرگ » است، و من براي آن آماده مي شوم. و راه آماده شدن براي «مرگ» دوري از گناه و انفاق است.»

بحارالانوار، ج 46، ص 15، حديث 27 به نقل از علل الشرايع

منبع برداشت مطلب: منتظر پاتوق

حس شراکت را در کودکان تقویت کنید

بسم الله الرحمن الرحیم

حس شراکت را در کودکان تقویت کنید

برترین ها: دعوا بر سر اسباب بازی میان کودکان یک جنگ پایان ناپذیر و دایمی است. هیچ گاه هم هیچ کاری نمی توان برای آن انجام داد. کودک نسبت به وسایل خود احساس مالکیت دارد و چشم ندارد کودک دیگری به آنها حتی نگاه نکند، چه برسد به اینکه استفاده کند. اما محققان از والدین می خواهند تا حس تقسیم کردن  وسایل و سهیم شدن در اسباب بازی را از همان کودکی در فرزند خود به وجود بیاورند تا در آینده بتوانند همکاری سالمی با دیگران داشته باشند.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

غذاهای خوشمزه لبنانی

بسم الله الرحمن الرحیم

غذاهای خوشمزه لبنانی

برترین ها: غذاهای لبنانی بسیار خوشمزه و  متنوع هستند و با ذائقه ما ایرانی ها هم جور در می آیند. البته آنهایی که رژیم دارند باید از خیر این غذاها بگذرند زیرا غذاهای عربی اصولا چرب و پرکالری هستند.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

راه کارهای طبیـعی بـرای اضـطراب

بسم الله الرحمن الرحیم

راه کارهای طبیـعی بـرای اضـطراب

فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد. درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند. در اینجا ۱۸ درمان طبیعی برای اضطراب را یادآور شده ایم:

منبع : مجله سرگرمی کمیاب

معجزه‌ای به‌ نام خاکشی‌ درمانی

بسم الله الرحمن الرحیم

معجزه‌ای به‌ نام خاکشی‌ درمانی

منبع : مجله اینترنتی برترین ها >>> مجله سب سبز

7 راه مقابله با اشعه‌های مضر کامپیوتر

 

به گزارش سرویس خواندنی‌های خبرگزاری فارس، کامپیوتر از خود اشعه های مضری را منتشر می کند که بر سلامتی افراد تاثیرات بدی را بر جای می گذارد. ضررهای قرار گیری در معرض اشعه های کامپیوتر، مانند قرارگیری در معرض دود سیگار می باشد.

- استفاده طولانی مدت از لپ تاپ در مردان منجر به نازایی آنها می شود، زیرا گرما و اشعه ناشی از آن می توانند بر کیفیت و کمیت تولید اسپرم ها تاثیرات منفی بگذارد.

منبع : خبرگزاری فارس

ترافل های قرمز مخملی

بسم الله الرحمن الرحیم

برترین ها: این ترافل های خوشمزه و خوش منظره برای هر مناسب و مهمانی مناسبند. حتی می توانید آنها را هدیه ببرید، چون این ترافل ها ذاتاً مجلسی و شیک هستند!

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

مطلبی کوتاه از فوایـد مصـرف روزانـه سبزیـجات

بسم الله الرحمن الرحیم

 

منبع : مجله سرگرمی کمیاب

شکلات سفید با طعم پسته و توت فرنگی

بسم الله الرحمن الرحیم

درست کردن شکلات خانگی آسان است، فقط کافی است طعم های دلخواهتان را به آن اضافه کنید و ترکیب رنگی و طعمی خوبی درست کنید تا برای سرو کردن برای مهمان نیز مناسب شود.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

۸ روش سنتی برای رفع بوی بد عرق بدن

بسم الله الرحمن الرحیم

بوی نامطبوع بدن و زیر بغل اغلب در دوران بلوغ تشدید می شود ، این بوی نامطبوع می تواند به دلایل بسیاری باشد ، پزشکان می گویند بوی زیر بغل به طور عمده زمانی اتفاق می افتد که برخی از باکتری های خاص شروع به رشد می کنند  و حالا در ادامه با ۸ روش خانگی می تواند این بوی بد را درمان کنید:

منبع : پارسی نو

عکس‌های برتر هفته

بسم الله الرحمن الرحیم

برخی از تصاویر منتشر شده رسانه‌ها به عنوان بهترین عکس در هفته گذشته انتخاب شدند.

در لحظه های سالروز ولادت حضـرت امام رضـا (ع)

بسم الله الرحمن الرحیم

ولادت غریب الغربا حضرت امام رضا علیه السلام بر تمامی شیعیان مبارک باد

در لحظه های سالروز ولادت حضـرت امام رضـا (ع)

 مولای من! تو را امام غریب می‌نامند،
می‌دانم بد میزبانی بودند و در مهمان‌نوازی وفا نکردند.

مولای من! بعد از گذشت روزگار، حال تو میزبان ما هستی؛
تو میزبان گریه‌ها و نیازها؛ غم‌ها و دلتنگی‌های ما هستی.
تو که غریبی را احساس کرده‌ای!

حال غریبه‌ها به آستان کرم تو چشم دوخته‌اند و به دستان پر مهرت توسل کرده‌اند.

منبع : مجله سرگرمی کمیاب

8 ابداع و ابتکار جالب در زندگی+عکس

بسم الله الرحمن الرحیم

بسیاری بر این باورند که ابداع‌ها و نوآوری‌ها باید موضوعات خارق العاده و عملی و پیچیده را دربرگیرد، در حالی‌ که زیباترین ابداع‌ها و نو‌آوری‌ها ساده‌ترین آنها هستند.

به گزارش خبرگزاری فارس، برخی از وسایل و ابزارهایی که روزانه با آنها سر و کار داریم در حین سادگی زیبایی خاصی را به محیط زندگی ما می‌دهد.

لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند

بسم الله الرحمن الرحیم

 ۱۰ فایـده شگفـت انگیـز لبـخند زدن

۱۰ فایـده شگفـت انگیـز لبـخند زدن     لبخند چیزی فراتر از نشان دادن خوشایند بودن چیزی است. تحقیقات روانشناسی ۱۰ فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند. آدمها همیشه لبخند می‌زنند، مخصوصاً وقتی در جمع هستند اما لبخند ...

منبع : مجله سرگرمی کمیاب

این چیزها را در یخچال نگذارید!

بسم الله الرحمن الرحیم

ما عادت کرده‌ایم از یخچال‌مان به جای کمد استفاده کنیم. هر ماده خوراکی را در یخچال می‌گذاریم برای اینکه بتوانیم زودتر پیدایش کنیم. اما با این کار از انرژی یخچال‌مان بیش از حد استفاده می‌کنیم و انرژی را هدر می‌دهیم.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها >>> مجله سیب سبز

خلبان 5 ساله در پکن

بسم الله الرحمن الرحیم

به گزارش خبرگزاری فارس، کودکی با نام مستعار «دودو» در 31 ماه اوت به مدت 35 دقیقه با یک فروند هواپیمای فوق سبک بر فراز پکن پرواز کرد.

این نخستین تجربه پرواز وی محسوب می‌شود که با موفقیت همراه بوده است.

منبع : خبرگزاری فارس

آثار دنیوی و بهداشتی وضوء

بسم الله الرحمن الرحیم

1- سبب طول عمر:رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم فرمود:«یا انس اکثر من الطّهور یزید الله فی عمرک، و ان استطعت ان تکون بالّبل و النّهار علی طهارة فافعل، فانک تکون اذامت علی طهارة شهیداً.»

ای انس: سعی کن طاهر و با وضو باشی که خداوند بر طول عمرت می افزاید، و اگر توانستی شب و روز با وضو باشی این کار را انجام بده، زیرا اگر در حال وضو از دنیا بروی پاداش و ثواب شهید را خواهی داشت. 1

2- برآورده شدن حاجت:امام صادق علیه السلام فرمود:« انّی عجبت ممّن باخذ فی حاجة و هو علی وضوء کیف لا تقضی حاجته.»من تعجب می کنم از کسی که دنبال حاجت و کاری است در حالی که با وضو است، حاجتش برآورده نشود! 2

3- ثواب شهید:رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم فرمود:« من نام علی الوضوء ان ادرکه الموت فی لیله مات شهیداً.»کسی که با وضو بخوابد، اگر در شب، مرگ به سراغش آمد، این شخص شهید از دنیا رفته است. 3

4- خواب با وضوء:رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم فرمود«من نام متوضا کان فراشه له مسجداً، و نومه له صلوة حتی یصبح، و من نام علی غیر وضوء کان فراشه له قبراً و کان کالجیفة حتّی یصبح. »

کسی که با وضو بخوابد بستر او برایش مسجد می شود، و خوابش (ثواب کسی را دارد که) به نماز مشغول است تا این که شب را به صبح رساند. و اگر کسی بدون وضوء خوابید بسترش برای او قبر خواهد بود و مانند مرداری می ماند تا صبح شود.4

منبع : ایران ناز

طرز تهیه دلمه قارچ

بسم الله الرحمن الرحیم

منبع : ایران ناز

جنجالی ترین عکس از کوسه ای که می تواند راه برود

بسم الله الرحمن الرحیم

دانشمندان موفق شده‌اند در نزدیکی سواحل هالماهرا اندونزی، گونه جدیدی از کوسه‌های راه رونده را در حال گشت و گذار در کف اقیانوس آرام کشف کنند اینگونه بسیار کمیاب و ی نظیر است این کوسه با راه رفتن خود همه را شگفت زده کرده است.

منبع : ایران ناز

غذا‌ها و دسرهای عجیب و غریب آلمانی+عکس

بسم الله الرحمن الرحیم

غذا‌ها و دسرهای عجیب و غریب آلمانی+عکس

تنوع غذاهای عجیب و غریب در آلمان، کشوری که به پیشرفت صنعتی معروف است، می‌تواند برای هر کسی جالب باشد.

به گزارش خبرگزاری فارس،‌ هر چند تکنیک و محصولات صنعتی آلمان جای بحث ندارند، اما دست ‌پخت آلمانی‌ها با 2 جبهه سازش‌ناپذیر مخالف و موافق روبه‌رو است، در این میان غذاها و دسرهای آلمانی‌هم هستند که نام‌های عجیب و غریبی دارند.

زندگينامه و جایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)

بسم الله الرحمن الرحیم

 ولادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر بر آن حضرت پاک و دختران جهان گرامی باد

زندگينامه و جایگاه حضرت معصومه (س)

حضرت معصومه عليها السلام در اول سال 173 هجري قمري در مدينه چشم به جهان گشود.

پدرش امام هفتم شيعيان حضرت موسي بن جعفر عليه السلام و مادرش حضرت نجمه بود كه به علت پاكي و طهارت نفس به او طاهره مي گفتند.حضرت معصومه در 28 سالگي و در روز دوازدهم ربيع الثاني سال 201 هجري قمري در قم به شهادت رسيد كه امروز بارگاه ملكوتي و مرقد مطهرش همچون خورشيدي در قلب شهرستان قم مي درخشد و همواره فيض بخش و نورافشان دلها و جانهاي تشنه معارف حقاني است.

 آن حضرت در واقع بتول دوم و جلوه اي از وجود حضرت زهرا سلام الله عليها بود.در طهارت نفس امتيازي خاص و بسيار والاداشت كه امام هشتم برادر تني آن حضرت او را (كه نامش فاطمه بود) معصومه خواند.فرمود: «من زار المعصومة بقم كمن زارني» : (كسي كه حضرت معصومه عليها سلام را در قم زيارت كند مانند آن است كه مرا زيارت كرده است).

منبع : سایت جامع فرهنگی مذهبی شهید آوینی

سه امتیاز خاص حضرت علی (ع)

بسم الله الرحمن الرحیم

سه امتیاز خاص حضرت علی (ع)

رابطه مستقیم بوی بدن با تغذیه

بسم الله الرحمن الرحیم

رابطه مستقیم بوی بدن با تغذیه بوی بدن طبیعی است ولی گاهی ممکن است این بو ناخوشایند باشد. برخی مواد غذایی در افزایش و کاهش این بو موثرند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره ...

بوی بدن طبیعی است ولی گاهی ممکن است این بو ناخوشایند باشد. برخی مواد غذایی در افزایش و کاهش این بو موثرند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود

گردآوري شده توسط: گروه سلامتی و بهداشت » مجله پزشکی کمیاب

منبع : مجله سرگرمی کمیاب

۱۰ مزیت فوق العاده برتر ورزش شنا

بسم الله الرحمن الرحیم

زمانی که شما به شنا می‌روید بدنتان را در یک محیط جدید و غیر معمول قرار می‌دهید. شما بدنتان را با یک چالش جدید مواجه می‌کنید و مزایای بهداشتی و سلامتی جدیدی برای بدست خواهید آورد. در ادامه‌ی این نوشته ۱۰ مزیت شنا را خواهید خواند

گردآوري شده توسط: گروه تغذیه و تناسب اندام » سلامتی و بهداشت » مجله پزشکی کمیاب

منبع : مجله سرگرمی کمیاب

چرا بچه ها فکر می کنند لولوخورخوره هست؟

بسم الله الرحمن الرحیم

برترین ها: روح، هیولا و لولوخورخوره از جمله شکنجه های روحی شبانه کودکان دوست داشتنی ما هستند.

ترس های شبانه کودکان شامل ترس از تاریکی و کابوس ها و شخصیت های ترسناک است. این ترس ها همیشه هم در کودکی باقی نمی مانند و شاید در بزرگسالی او نیز گریبانگیرش باشند. برخی از ترس های کودکی که اثر روانی بدی روی کودک داشته است، متاسفانه در بزرگسالی نیز برای او آزار دهنده و غیر قابل فراموشی است. خیلی از کودکان دچار فوبیای تاریکی هستند. 

منبع : مجله برترین ها

چگونه اضطراب کودکان را کم کنیم؟

بسم الله الرحمن الرحیم

بسیاری از کودکان امروزی دچار اضطراب و آسیمگی هستند و مسلما برای والدین آنها بسیار دردآور است ببینند فرزندشان از موضوعی ناراحت یا نگران است.

برترین ها: بسیاری از کودکان امروزی دچار اضطراب و آسیمگی هستند و مسلما برای والدین آنها بسیار دردآور است ببینند فرزندشان از موضوعی ناراحت یا نگران است.

اگر فرزند شما هم این مشکل را دارد، می توانید با راهکارهایی که در ادامه توضیح داده ایم، به آنها کمک کنید.

منبع : مجله برترین ها